Cómo funciona
Si sientes que necesitas apoyo emocional, gestionar mejor tus emociones o superar situaciones difíciles, la psicoterapia puede ser la opción adecuada.
Duración
Las citas tienen una duración entre 45 – 60 minutos
Frecuencia
Encuentros semanales o cada 15 días
Dirigido a
Mujeres y hombres desde los 18 años
Modalidad
Presencial en Barranquilla y Online para quienes viven fuera de Colombia e hispanohablantes en otros países.
¿Cómo funciona la psicoterapia?
La psicoterapia es un proceso de acompañamiento donde, a través de sesiones confidenciales, exploramos tus emociones, pensamientos y comportamientos para ayudarte a comprender y superar los desafíos que enfrentas. Utilizo técnicas basadas en la evidencia científica para guiarte en el desarrollo de habilidades y estrategias que te permitan manejar mejor las situaciones difíciles. Juntos, creamos un espacio seguro en el que puedes expresarte libremente, identificar patrones que te limitan y construir herramientas para alcanzar un mayor bienestar emocional.
¿Te sientes atrapado en una crisis existencial que te genera angustia y confusión?
A veces, las crisis existenciales pueden ser abrumadoras, pero también representan un momento clave para la reflexión y el crecimiento.
¿Te gustaría explorar tus fortalezas y aprender a enfrentar los desafíos diarios de manera constructiva?
Te ayudaré a identificar tus habilidades y a desarrollar estrategias que te permitan enfrentar las dificultades de manera efectiva.
¿Buscas apoyo para cuidar tu salud mental mientras construyes tu mejor proyecto de vida?
Acompañaré tu proceso de autoconocimiento y bienestar para que puedas crear la vida que realmente deseas.